Стиль сосания
Продолжительность каждого кормления варьирует даже у одного ребенка. Большинство детей насыщаются уже через 5-10 минут, но некоторым требуется для этого 20-30 минут. Исследования показывают, что «ленивые» сосуны съедают такое же количество молока, что и «проворные».
Читать полностью »
Выбор груди
У многих матерей есть так называемая любимая грудь, которой им удобнее кормить ребенка и которую они охотнее используют. В такой ситуации в груди, которой пренебрегают, может возникнуть уплотнение или вообще прекратится выработка молока. Читать полностью »
Раздел: Кормим грудью ребенка | Комментарии (0)Сохранение и усиление лактации
Развитие лактации может происходить путем постепенного увеличения количества молока, реже (обычно у первородящих) молочная железа в первые дни выделяет мало молока, но на 3-4-й день она значительно увеличивается, набухает, секреция становится обильной - возникает прилив молока. Читать полностью »
Раздел: Кормим грудью ребенка | Комментарии (0)Кормление по требованию ребенка
Желудок ребенка имеет маленькие размеры и вмещает лишь очень ограниченное количество пищи, поэтому требуется более частое его наполнение. Ребенку трудно привыкнуть к придуманному кем-то и навязанному извне режиму питания (вначале каждые три часа, затем - каждые три с половиной часа, не задерживаясь у груди более 15 минут). Дайте ему возможность есть так часто и столько, как он сам того пожелает - днем и ночью, по его желанию. Читать полностью »
Раздел: Кормим грудью ребенка | Комментарии (0)Как узнать, хватает ли ребенку молока
Основные признаки развития ребенка в период кормления грудным молоком являются показателями наедается ли он. В первый месяц прибавка в весе должна составлять 125-150 г в неделю, в последующие два месяца - 150-200 г в неделю, а после трех месяцев — в каждый последующий месяц на 50 г меньше предыдущего. Если сомневаетесь, проведите контрольные взвешивания. Читать полностью »
Раздел: Кормим грудью ребенка | Комментарии (0)Как увеличить лактацию
Когда мать с любовью думает о своем ребенке или слышит его «разговоры», ее гипофиз начинает выделять окситоцин, что способствует выработке молока. Чувство тревоги, беспокойство, боль могут, наоборот, тормозить рефлекс выделения молока. Даже сомнение в своей способности кормить ребенка грудью может привести к угнетению лактации. Читать полностью »
Раздел: Кормим грудью ребенка | Комментарии (0)Режим питания
Кормящей матери нужно больше энергии и питательных веществ, чем обычно. Пищу следует принимать 5-6 раз в день. Рацион должен быть разнообразным, содержать молочные, мясные, рыбные продукты, хлеб, каши, фрукты и овощи. Практически не существует такого продукта, который бы мог испортить грудное молоко и сделать его непригодным для ребенка. Ваше питание в период кормления грудью будет таким же, как в конце беременности, но оно должно содержать больше молочных продуктов: 3-4 стакана молока в день, включая кефир или йогурт.
Читать полностью »
Чтобы молоко было вкусным и здоровым для ребенка
- избегайте в своем рационе пищи, к которой ваш ребенок чувствителен (чеснок, лук, апельсины, шоколад);
- не курите. Токсические вещества из табачного дыма проникают в кровь и могут затем переходить в молоко;
- не употребляйте лекарств без консультации с врачом (сообщайте ему, что вы кормите грудью). Многие из них проникают в молоко и даже в малой дозе могут быть вредными для ребенка;
- избегайте алкоголя. Злоупотребление спиртным может вызвать повреждение мозга ребенка или затормозить его развитие;
- ограничьте употребление кофе. Большое количество чая или кофе вредно воздействуют на мозг ребенка;
- не применяйте слабительных средств, так как некоторые из них могут также действовать на ребенка;
- ограничьте употребление пищи с большим количеством пищевых химических добавок, избегайте сахарина, который переходит в молоко, - в нем обнаружены канцерогенные вещества;
- проверяйте, какие химические компоненты и в каком количестве входят в состав продуктов, которые вы употребляете.
Витамины и минеральные вещества
Витамины и микроэлементы работают как регуляторы важнейших химических процессов в обмене веществ. Если после рождения ваш ребенок питается грудным молоком, то именно выявляетесь поставщиком необходимых витаминов и минеральных веществ для его растущего организма, что делает малыша более стойким к внешним факторам. К тому же вы, наверное, уже ощутили последствия стресса, который перенес ваш организм после беременности и родов: анемия, выпадение волос, ломающиеся ногти и прочие неприятные атрибуты молодой матери.
Читать полностью »
Гигиена и техника естественного вскармливания
Большая часть правил по уходу за грудью, которые настоятельно рекомендовали женщинам еще не так давно, на сегодняшний день изменились. Теперь вы можете кормить в любой удобной для вас позе. Главное, чтобы ребенок был направлен всем тельцем на вас и хорошо, глубоко брал сосок и околососковую зону. Не нужно придерживать пальцами грудь, ребенок не задохнется, а такая поддержка мешает правильному положению соска во рту.
Читать полностью »