Физическая культура после родов
Старайтесь выходить на прогулку каждый раз, как только появляется такая возможность.
Читать полностью »
Как преодолеть после родовую депрессию
Способов преодоления послеродовой депрессии множество. В первую очередь, постарайтесь не обращать внимания на пустяки, займите свое время чем-то другим. К примеру, пребывание в больнице вряд ли доставляет кому-то удовольствие. Поэтому желательно, чтобы к вам приходил супруг, гости, подруги. Общение с другими мамами окажет положительное воздействие, ведь у вас так много общего.
Читать полностью »
Послеродовая депрессия
Сразу после рождения ребенка у женщины как будто открывается второе дыхание. Воспоминания о всех неудобствах и проблемах беременности болях и страданиях во время родов забываются. Психические явления, сопровождающие этот период, порой полностью противоположны:
Читать полностью »
Как вернуться в прежнее состояние
Бесспорно, материнство изменит ваше тело, но это не помешает вам в будущем снова стать стройной и женственной.
Читать полностью »
Повышение температуры
Опасно любое повышение температуры, кроме момента прихода молока. Необходимо измерять температуру (ректальным путем), по крайней мере, в случаях кровянистых выделений, лихорадки, болей в животе, в промежности, ногах и груди. При лихорадке только врач может определить ее причину: это может быть воспаление слизистой оболочки матки (эндометрия), или мочевая инфекция. Абсцесс в молочной железе в области шва после кесарева сечения или эпизиотомии также приводит к повышению температуры. Лечится он хирургическим путем. Врач назначает дополнительные обследования и, если нужно, соответствующее лечение. В некоторых случаях может потребоваться госпитализация на короткое время.
Читать полностью »
Распространенные осложнения
Чаще всего встречаются инфекционные осложнения (эндометрит, инфекция мочевых путей) или тромбоэмболические (флебит или легочная эмболия). Они могут произойти в течение двух недель после родов. В этот период нужно быть очень внимательной.
Уход за швами
Если у вас была эпизиотомия, продолжайте неукоснительно соблюдать все меры гигиены, которые вы начали выполнять в родильном доме. Неприятные ощущения в области шва должны быстро уменьшиться и исчезнуть. До этого избегайте сексуальных контактов. Не носите синтетическое белье.
Читать полностью »
Головокружения и обмороки
Если у вас появляются головокружения, особенно при вставании из лежачего положения, постарайтесь прежде всего, не делать резких движений. У вас может быть анемия, поэтому поставьте в известность вашего лечащего врача и, в соответствии с его рекомендациями, внесите изменения в ваше питание и примите рекомендованные препараты.
Трудности с мочеиспусканием
Чаще эти проблемы возникают после трудных родов, но обычно проходят. Если самопроизвольное вытекание мочи продолжается, сразу же проконсультируйтесь с врачом и проделайте необходимые процедуры.
Раздел: Послеродовое восстановление | Комментарии (0)Запоры
Чтобы запор, досаждавший вам сразу после родов, исчез, ешьте продукты, богатые клетчаткой, например, хлеб с отрубями, зеленые овощи (шпинат, салаты), косточковые, сливы (сырые и вареные). Геморрои, связанные с запорами, дольше рассасываются и в некоторых случаях требуют местного лечения по рекомендации врача.
Раздел: Послеродовое восстановление | Комментарии (0)