О соках для ребенка
Не секрет, что главный потенциал здоровья подрастающего человечка кроется именно в безопасном полноценном питании. Фруктовые и овощные соки - это первое, что ребенок начинает получать одновременно с грудным молоком или молочной смесью, с чего начинается его путешествие по стране продуктов. Введение соков обеспечивает ребенка дополнительным источником витаминов и минеральных веществ, глюкозой, фруктозой, органическими кислотами (лимонной, яблочной), калием. Практически все детские соки обогащены витамином С - от 15 до 50 мг на 100 мл сока, что является суточной потребностью ребенка в этом витамине. Некоторые обогащены железом, недостаток которого крайне негативно отражается на общем развитии ребенка.
Читать полностью »