Как организовать питание ребенка первого года жизни
С точки зрения потребности ребенка в энергии и питательных веществах, физиологических темпов развития моторики, возможностей желудочно-кишечного тракта и особенностей обмена веществ, материнское молоко - это единственная пища, которая необходима ребенку на протяжении первых 5-6 месяцев, и введение в рацион питания прикорма не является необходимостью.
Читать полностью »
Первые месяцы жизни ребенка
Последними исследованиями установлено, что первые четыре месяца жизни ребенка должны быть исключительно «молочными». Ведь витамины, минеральные вещества и микроэлементы, находящиеся в грудном молоке, усваиваются организмом ребенка значительно лучше, чем те, что содержатся в других продуктах.
Читать полностью »
Пятый - шестой месяц ребенка
Работа желудочно-кишечного тракта в течение первых месяцев жизни малыша имеет свои особенности. С момента рождения здоровый ребенок способен сосать материнское молоко и глотать его. Если же в его ротик попадает твердая пища, у малыша срабатывает рефлекс выталкивания.
Читать полностью »
Первый прикорм ребенка
Первый прикорм, который постепенно полностью заменит одно грудное кормление, вводят в 5 - 6 месяцев. В качестве первого прикорма рекомендуется овощное пюре из белокочанной капусты, тыквы, бобовых, зеленого горошка, свеклы, моркови, тщательно перетертое, с добавлением 3 г растительного (кукурузного, подсолнечного, оливкового) масла на одну полную порцию. При отсутствии негативных реакций можно попробовать и двухкомпонентные пюре: они более полноценны по количеству питательных веществ.
Читать полностью »
Как правильно вводить прикорм ребенка
Это очень ответственный этап перехода ребенка на новую систему питания. Реакция не всегда бывает позитивной. Поэтому, прежде всего, необходимо сделать правильный выбор продукта согласно его вкусовым и питательным качествам, безопасности и чистоты.
Читать полностью »
Второй прикорм ребенка
Второй прикорм заменит еще одно грудное кормление. Вводят его через 1 — 1, 5 месяца после первого прикорма. Это - молочно-крупяные каши, преимущественно из рисовой или гречневой крупы. Рис отличается от других круп наивысшим содержанием крахмала, а гречка — более высоким содержанием минеральных веществ, железа и витаминов.
Читать полностью »
Седьмой - восьмой месяц ребенка
В 7 - 8 месяцев у ребенка уже появляются ритмические движения кусания, прорезаются первые зубки. Он может немного жевать.
Читать полностью »
Третий прикорм ребенка
В возрасте 8-9 месяцев ребенку вводится третий прикорм, который заменит еще одно грудное кормление. Это - кисломолочная смесь, специально приготовленная для детского питания, - кефир, ацидофильное молоко, бифивит, симбивит и др. виды.
Читать полностью »
Девятый месяц ребенка
В рацион ребенка в этом возрасте уже могут входить блюда из нежирных сортов рыбы, но не давайте их чаще 1 раза в неделю. Для приготовления в домашних условиях наиболее пригодны сорта рыбы, где нет очень мелких косточек (треска, мерлуза, судак).
Читать полностью »
Десятый месяц ребенка
В этот период ребенок уже начинает жевать пищу, у него появляется несколько зубов. Он может есть и салаты из вареных перетертых овощей, и салаты из сырых фруктов, тоже перетертых. Овощной суп ему можно готовить не только в виде пюре, а и с нарезанными кусочками моркови, картофеля. Отварную рыбу можно просто нарезать мелкими кусочками или разминать вилкой. В этом возрасте можете обогатить рацион питания вашего малыша фрикадельками из телятины, курицы или кролика.
Читать полностью »