Первые дни

Ощущения в первые дни после родов зависят от того, как у вас прошли роды: легко или трудно естественно или посредством кесаревою сечения. Возможно влияние описанных ниже проявлений.

Во время родов все мышцы живота перенапрягались, и, как следствие, в течение нескольких недель может ощущаться мышечная боль. Неприятные ощущения доставляют разрывы или разрезы промежности, а также шов после кесарева сечения. Не расстраивайтесь из-за этого, хорошая физическая форма и психическое состояние скоро вернутся к вам.

Наиболее значительные изменения происходят в матке. Сразу после родов матка весит около 1 кг. За шесть последующих недель она возвращается к своему нормальному весу - 50-60 г. После родов верхний край матки достигает пупка и за 10 дней после родов настолько опускается в костный таз, что через брюшную стенку ее уже невозможно прощупать. Когда-то этот процесс называли «свертыванием». При сокращении матки женщина может испытывать легкие схватки, особенно во время кормления грудью, когда ребенок интенсивно сосет. В это время поврежденная поверхность на стенке матки, возникшая после отторжения плаценты, начинает заживать. Из раны выходят послеродовые выделения - лохии, состоящие из крови, частичек ткани и кровянистого секрета.

После отделения плаценты во время родов в организме женщины снижается уровень выработки эстрогенов и прогестерона. Начинают в большом количестве продуцироваться другие гормоны, необходимые для лактации - окситоцин и пролактин. У женщины набухает и увеличивается грудь, вырабатывается молозиво, а затем молоко.

Физиологические явления:

кровяные выделения (лохии) из влагалища, переходящие по истечении недели в розовые;
болезненное напряжение мышц живота от процессов в матке;
утомление;
неприятные ощущения, боли, онемение в промежности, если роды были естественными, особенно, если накладывались швы; болевые ощущения усиливаются при кашле и чихании;
боли в месте разреза (в случае кесарева сечения, особенно, если это было первое), переходящие в онемение участков, прилегающих ко шву;
трудности при сидении и при ходьбе, особенно при наличии швов в промежности или после кесарева сечения;
одно- или двухдневные затруднения с выделением мочи, ненормальная перистальтика кишечника в первые дни, запоры;
общие болезненные ощущения как следствие сильных потуг;
покраснение глаз, темные круги под глазами, на щеках и в других местах - это последствия сильных потуг;
потливость (может быть очень сильной) в течение первых 2-3 дней;
болезненные ощущения в области сосков, возможно с кровяными выделениями в течение первых 3-4 дней после родов;
припухлость и трещины сосков в начале кормления грудью.

Психические явления:

радость или угнетенность, перепады настроения;
чувство неуверенности при мысли, удастся ли справиться с материнскими обязанностями, особенно с кормлением грудью;
раздражение, вызванное необходимостью нахождения в родильном доме и желание немедленного возвращения домой;
полное отсутствие интереса к сексу, притупление желания (сношения допустимы не ранее чем через четыре недели после родов).

Принять душ вы можете уже на следующий день после родов. Но с принятием ванны вам придется подождать около недели, при кесаревом сечении - еще дольше. Но помните, что ванна не должна быть слишком горячей и длительной, особенно после эпизиотомии.

Прекращение выделений может рассматриваться как признак того, что шейка матки хорошо закрылась, и вы можете снова принимать ванны. Спринцевание влагалища недопустимо.