Послеродовая депрессия

Сразу после рождения ребенка у женщины как будто открывается второе дыхание. Воспоминания о всех неудобствах и проблемах беременности болях и страданиях во время родов забываются. Психические явления, сопровождающие этот период, порой полностью противоположны:

радость или угнетенность, резкие перепады настроения;
чувство неуверенности при возникновении мысли, удастся ли справиться с материнскими обязанностями, особенно связанными с кормлением грудью;
желание поскорее вернуться до мой из больницы;
полное отсутствие интереса к сексу.

Женщина сперва испытывает эйфорию и огромную радость от любви к своему ребенку, но спустя 2-3 дня (это возможно и в любом периоде первого послеродового года) на вас внезапно накатываются слезы, усталость, бессилие, сонливость, отсутствие аппетита, нервозность и повышенное чувство страха.

Не волнуйтесь, жизнь не проходит мимо, как вам это кажется, а наоборот - она только начинается. Подтверждение тому - ваш очаровательный малыш. А у вас — просто послеродовая депрессия.

Сопротивляемость депрессии у женщин различна, хотя все испытывают одинаковые изменения на уровне гормонов. Считается, что сильнее депрессионные ощущают женщины, рожавшие не в первый раз.

Причиной возникновения депрессии является психическое состояние в сочетании с гормональной перестройкой, происходящей в организме после родов: быстро понижается уровень эстрогенов и прогестерона. Подобное гормональное воздействие женщина может ощущать перед менструацией.

Но это — не единственный фактор, вызывающий послеродовую депрессию. Осознанные и неосознанные страхи, грустные воспоминания о раннем детстве или психические кризисы, конфликты в семье, социальные и финансовые проблемы - все это в сочетании с гормональными изменениями может нарушить психологическое равновесие женщины.

Но не стоит сразу впадать в панику: приступ послеродовой депрессии длится недолго, около 48часов. И лучшее средство - это поддержка, понимание и помощь окружающих людей и собственное желание побыстрее избавиться от угнетенного настроения. Случаев же, когда послеродовая депрессия затягивается и требует врачебного вмешательства, не так много, и, надеемся, что в их число вы не попадете.