Гимнастика для ребенка

Итак, вы разогрели мышцы ребенка, и теперь он готов к зарядке. Положите ребенка на животик, так, чтобы руки были под грудкой. Если вы будете придавливать попку легонько вниз и поглаживать по спинке, ребенок начнет тянуть вверх головку. Сделайте ножками «велосипедик» и круговые движения. Это можно делать как в положении «ребенок на спинке», так и в положении «на животике». В положении на спинке медленными, пружинящими движениями попробуйте дотянуться пальчиками ног ребенка до лобика. Попробуйте свести локоть правой ручки ребенка с коленом левой ножки и наоборот. На протяжении первых двух месяцев жизни ребенка они еще не будут соприкасаться. Не делайте усилий! Так же аккуратно в положении на спинке разведите в стороны колени согнутых ножек. Возможно, вам не удастся при выполнении этого упражнения добиться того, чтобы колени касались поверхности, на которой лежит малыш. Постепенно, без усилий добивайтесь этого. Дайте ребенку свои большие пальцы в ладошку, чтобы он ухватился за них и слегка поднимите его. Положите ребенка на животик и подставьте свои ладони под ступни так, чтобы он прополз.