Детское плавание
Вода имеет уникальную физическую и энергетическую структуру. Тренировка в воде повышает подвижность суставов, задействует все группы мышц и развивает вестибулярный аппарат. Незаменимым при водных занятиях является формирование правильной работы дыхательной системы. Начиная занятия плаванием с младенцем, родители должны четко определить, каких целей они хотят достичь.
Первая - задача минимум - плавание как общеукрепляющее и обще-развивающее занятие, приучение ребенка к воде как к естественной среде, преодоление водобоязни.
Вторая - задача максимум - плавание как корректирующее или лечебное занятие, если есть проблемы со здоровьем, а для здорового ребенка - как начальная ступенька в спортивной карьере.
Первый метод может применяться как способ лечения больных детей или детей с дефектами развития. Второй метод оправдан, когда первый не эффективен или неприменим.
Раздел: Физическая культура младенца || ← Время занятий с ребенком | Динамическая гимнастика → |